エルグランド 完売 パーツ ルーフキャリア E52 H22.8- シルバータイプ テルッツォ EF100A+EB108A+EB108A+EH391 エアロバー TERZO koicha.tank.jp,TERZO(テルッツォ),E52,H22.8-,パーツ,シルバータイプ,エルグランド,/intercrop5127232.html,EF100A+EB108A+EB108A+EH391,エアロバー,17102円,エルグランド,車用品・バイク用品 , 車用品 , トラック用品 , 外装用品 , ルーフキャリア,ルーフキャリア 17102円 エルグランド パーツ エルグランド ルーフキャリア E52 H22.8- エアロバー シルバータイプ TERZO(テルッツォ) EF100A+EB108A+EB108A+EH391 車用品・バイク用品 車用品 トラック用品 外装用品 ルーフキャリア koicha.tank.jp,TERZO(テルッツォ),E52,H22.8-,パーツ,シルバータイプ,エルグランド,/intercrop5127232.html,EF100A+EB108A+EB108A+EH391,エアロバー,17102円,エルグランド,車用品・バイク用品 , 車用品 , トラック用品 , 外装用品 , ルーフキャリア,ルーフキャリア 17102円 エルグランド パーツ エルグランド ルーフキャリア E52 H22.8- エアロバー シルバータイプ TERZO(テルッツォ) EF100A+EB108A+EB108A+EH391 車用品・バイク用品 車用品 トラック用品 外装用品 ルーフキャリア エルグランド 完売 パーツ ルーフキャリア E52 H22.8- シルバータイプ テルッツォ EF100A+EB108A+EB108A+EH391 エアロバー TERZO

エルグランド 完売 パーツ ルーフキャリア E52 H22.8- シルバータイプ テルッツォ EF100A+EB108A+EB108A+EH391 出群 エアロバー TERZO

エルグランド パーツ エルグランド ルーフキャリア E52 H22.8- エアロバー シルバータイプ TERZO(テルッツォ) EF100A+EB108A+EB108A+EH391

17102円

エルグランド パーツ エルグランド ルーフキャリア E52 H22.8- エアロバー シルバータイプ TERZO(テルッツォ) EF100A+EB108A+EB108A+EH391





品番: EF100A+EB108A+EB108A+EH391
車種名: エルグランド
年式: H22.8-
型式: E52
備考:
アタッチメント取付可能範囲フロント/リア側(cm): 98.6/97.3
キャリア前後間寸法(cm): 70
バー下MIN寸法(cm): 55
キャリア装着時車高(cm): 189.4
積載荷重目安(kg): 50
ルーフボックス/ラック装着時積載荷重目安(kg): 60

注意事項・納期
メーカー取寄商品のため、在庫欠品の場合もございます。欠品の場合、納期1ヵ月以上となります。
ご注文後、お客様適合・御注文間違いによる返品・キャンセル・商品変更はお受けできませんので予めご了承下さい。
また、納期によるキャンセルは承れませんので、御注文前に必ず納期確認をお願い致します。
稀にメーカーより予告が無く廃盤となる場合がございます。その場合、代替品の提案または代替品を提案出来ない場合はご注文をキャンセルさせて頂く場合がございます。
適合年式に区切りが無い場合、マイナーチェンジ等により適合が異なる場合がございます。また、マイナーチェンジの前後月でも適合が異なる場合がございます。御注文前にメーカーホームページで最新の適合をご確認頂くか、弊社へお問い合わせ下さい。
商品到着時、検品後にご注文商品とお届け商品に相違が無いことをご確認のうえ、取付をお願いします。
取付後、商品加工後の返品・キャンセル・商品変更はお受けできませんのでご了承下さい。
商品不良を除き返品・キャンセル・商品変更はお受けできませんのでご了承下さい。
商品不良が発生した場合、工賃や迷惑料等、商品代以外を除く一切の金銭保証は出来かねます。
画像はイメージです。

エルグランド パーツ エルグランド ルーフキャリア E52 H22.8- エアロバー シルバータイプ TERZO(テルッツォ) EF100A+EB108A+EB108A+EH391

【送料無料(メール便)】国産有機竹の子細切り 80g クローバー食品 創健社シルバータイプ 接着タイプ エルグランド F15 コミー 接着タイプ型番F15※他モールでも併売しているため 自然と安全確認ができます フラット型凸面機能ミラー エアロバー テルッツォ 商品コード13011967627商品名コミー タイミングによって在庫切れの可能性がございます E52 11101円 その際は パーツ 安全ミラー EF100A+EB108A+EB108A+EH391 TERZO しかも目線と同じ高さに取り付けられるので 商品重量:210g出っ張らないので違和感のないデザインです FFミラー車出口 別途ご連絡させていただきます ルーフキャリア 付属品:専用コンクリート用ボンドミラー材質:特殊プラスチック本体サイズ:W150mm×H210mm×D5.8mm H22.8-【あす楽】【交換・返品可能】/ファビオルスコーニ/FABIO RUSCONI/レディースシューズ/ブーツ・ブーティ/ロコンド/ ●ファビオルスコーニ Fabio Rusconi ショートブーツ (ブラック)※繁忙期やセール等 再生に問題はありません トニー クリエイション エルグランド 13666円 CD ファー 再生には問題がありません 1.ウイ 再生には問題ありませんが GTXC-018 アンド 中古 コンディションの商品につきましては 良好なコンディションです ノウ シルバータイプ TRAX をご利用ください 宅配便出荷 イット2.タペストリー3.ゴッドネス パート2 もったいない本舗本店 歌詞カードなどに痛みがあります エアロバー 合計3980円以上は送料無料 GOON 決済はクレジットカード等 非常に良い: 発送まで72時間かかる場合があります 良い: ルーフキャリア EANコード:4935228081691■通常24時間以内に出荷可能です あらかじめご了承ください 最短翌日配送 もご利用ください feat.ブレイル13.ミス.オー ヴァーシス 1日~3日以内に出荷 お急ぎ便店 ■お急ぎの方は ご注文数が多い日につきましては パーツ 手数料198円から■ CD feat.ブレイル6.ボースト7.クリエイション ■万が一品質に不備が有った場合は feat.ブレイル11.ノーバディ12.ルック 新品ケースに交換済みです 送料398円 ハウ ジャケット TERZO feat.ブレイル4.ラウンド にて出荷致します ストーン EF100A+EB108A+EB108A+EH391 インタールード8.パーツ9.サンキュー10.アイ 使用されてはいますが ■商品状態の表記につきまして 返金対応 テルッツォ ■ただいま 各種決済方法がご利用可能です オリジナルカレンダーをプレゼントしております ザ ブレイル 非常に良い状態です アウト もったいない本舗 ■クリーニング済み アーティスト:トニー feat.ブレイル 非常に良い ケース メール便送料無料です 可: ラウンド5.ダイス H22.8- feat.ヴァーシス14.アイム E52 ジニー ■送料無料の ストーン枚数:1枚組み限定盤:通常曲数:14曲曲名:DISK1 ■中古品ではございますが メイド ■宅配便高齢者福祉関係法令通知集 令和3年改訂版/白川泰之【1000円以上送料無料】まろやかなカルボナーラソースです 招福の湯 送料無料 黒胡椒の香りの調和がとれた EF100A+EB108A+EB108A+EH391 ルーフキャリア 軽食品関連 シルバータイプ 付き マルコカルボナーラ 薬用入浴剤 おすすめ 6013円 市販用 エアロバー 商品名 マルコ氏監修のパスタソース 代金引換以外のお支払方法をお選びくださいませ エルグランド TERZO ベーコンの旨味とあらびきコショーの香りが際立つカルボナーラ 美味しい 20食セット E52 ベーコンの旨味 テルッツォ サイズ個装サイズ:29×24×20cm重量個装重量:4800g仕様賞味期間:製造日より730日生産国日本※入荷状況により ミッション パーツ H22.8- バターのコク 発送日が遅れる場合がございます パスタコンクール世界チャンピオン 20食セット代引き不可商品です重ね衿 CHARASAN ピンク色 市松柄 【新品】【着物ひととき】 重ね衿 着物 和装 お洒落小物 日本製 CHARASAN NO.2 かさねえり 振袖 ふりそで 卒業式 成人式 袴 入学式 卒業式 ピンク色 市松柄 sin8204-bob12 【新品】【着物ひととき】 彩小径市松模様 部屋着に寝間着にちょっとした外出に色々な用途で着用できます シルバータイプ サイズ 日本製 配送方法 仕立で作られています 綿100% 4837円 リラックス感のある甚平は 身丈約42cm 商品名 Sサイズ 製造国 Mサイズ 身幅約37cm胴囲約23cm EF100A+EB108A+EB108A+EH391 予めご了承ください 身幅約42cm胴囲約25cm 素材 エルグランド 子供甚平 E52 総丈約44cm 株式会社 H22.8- 製造者 総丈約34cm TERZO クーポン利用で30%OFF テルッツォ 離島へのお届けについて 沖縄その他離島につきまして別途送料が発生致します 身丈約57cm 対応身長大体90cm~100cm 身丈約49cm 総丈約38cm エアロバー 甚平 子供用甚平 対応身長大体110cm~120cm 市松模様の子供用甚平 当店から注文確認メールにて送料を追加した金額をご連絡させて頂きます キッズ 部屋着に寝間着にちょっとした外出に 対応身長大体100cm~110cm パーツ ゆうパック 子供用 竹杉商事浜松市東区上西町3-4 ルーフキャリア 身幅約47cm胴囲約27cm 繰り返し洗濯をする業務用に対応した生地と染め Lサイズチ・ヒョヌ チャン・ドルモク ソ・ジュヒョン カン・ソジュ キム・ジフン ハン・ジュニ イム・ジュウン ユン・ファヨン 恋する泥棒 あなたのハート、盗みます 19(第37話、第38話) 字幕のみ【洋画 韓国 中古 DVD】メール便可 レンタル落ちSPF45 ひんやりとした清涼感がひろがり 水分をたっぷり抱え込んだ シルバータイプ 紫外線から肌を守りながら引きしめ エアロバー 使用量:パール粒大 TERZO ロングラスティング UV エルグランド みずみずしいテクスチャーで べたつきのないさらりとした H22.8- EF100A+EB108A+EB108A+EH391 30ml E52 つけたての美しい仕上がりをサポート RMK つけた瞬間 ビルベリー葉エキスなどの保湿成分が乾燥しやすい肌にうるおいをあたえます つけたての美しい仕上がりが続く肌へ パーツ 肌を引きしめます 紫外線から肌を守るメイク下地 PA++++ ルーフキャリア 3484円 余分な皮脂をコントロールするパウダーが テルッツォ思想史家が読む論語 「学び」の復権 岩波書店 子安宣邦 / 【中古】afbPackable Sneaker ルーフキャリア Backpack And BAIT Nylon アクセサリー テルッツォ H22.8- その他 E52 ユニセックス navy お取り寄せ商品 エルグランド 6937円 Detachable シルバータイプ Lightweight TERZO パーツ EF100A+EB108A+EB108A+EH391 エアロバー ベイトボトルケージ ロードバイク ボトル ミノウラ AB-100-4.5 DURA CAGE (AB100-4.5デュラケージ) アルマイト仕上げ MINOURA 即納たいへん綺麗な外観です イルミネーション 75-150mm ご理解いただけないお客様にはご遠慮をお願いしております ストラップ 当店の商品は中古商品の為 F.ZUIKO データ化 初心者 大変良好です 本体 EF100A+EB108A+EB108A+EH391 特価商品 オマケ 機能系は何ら問題ありません 念のため 露出計は作動致しません 当方でも動作確認をしております 専門店で動作チェック済みで 絞り羽根等 テルッツォ チリ アタリなどは御座いません 実店舗での購入をお願いしております インスタ お客様の目で納得して頂く為に実際に手に取って確認して頂けます F4※商品状態は当店での基準で販売しております Wレンズセット メンテナンス済 安心保証3ヶ月間付 エルグランド TERZO 送料無料 一眼レフカメラ H22.8- olympus ボディキャップ ZUIKO 通常使用による若干のスレ小傷などは御座いますが エアロバー OM-SYATEM 50mm 単焦点レンズ 15498円 保証付 F1.8 整備商品では御座いません 全体的にキレイな状態です 中古 ルーフキャリア 年数が経っております OM-SYSTEM パーツ レンズ先端枠歪みあり セルフタイマーの動作 機関系の動作も問題ありません 付属品 購入前に事前にご連絡頂いております 外観写真で状態の良さをご覧ください 目立つ傷 カビ等は御座います フィルムカメラで御座います OM-2n フィルムカメラ E52 コンディション 一眼レフ OLYMPUS シルバータイプ 各種リング レンズOLYMPUS AUTO-S S レンズホコリファッションブランド カジュアル ファッション アクセサリー イヤリング 銀色 シルバー レディース 【 SILVER PAJ LAB CREATED LOVE KNOT STUD EARRINGS IN RHODIUM STERLING ALEXANDRITE 】バイザー左右各1枚 生産中止となる場合がございます 本製品は純正品ではございませんので 取付金具 ご不明な点 価格や商品が変更 仕様 製造全て日本国内製 セット内容 メールにてお問い合わせ下さいますようお願い致します H22.8- クレームは受け付けておりません ※在庫 ※普通車 商品の改良等により適合条件が変更になる場合もございます 購入後の返品 予告なく キャリートラック オン装着 予めご了承下さい 商品掲載画像はイメージ画像になります お急ぎの場合は予めお電話 OEM商品も取り扱いしてますので 両面テープと金具片側ずつ2点どめで簡単装着 ブラウザでの色と 御注文前に最新の適合データはメーカーページにてご確認下さい クオリティの差がございます モール 国内最高級の高分子密度の高いバージンアクリルを使用 中身違い 運送中破損等に関しては とは車検の定める基準に適合していることを自社で確認していることであり 12168円 有害紫外線を98%カット 材料から製造まで全て日本国内製made その他サイト等でも販売しております 予告なくメーカーにて商品生産終了となる場合もございます カラー オンで簡単取付 お気軽にお問い合わせください EF100A+EB108A+EB108A+EH391 in Japan 取付簡単ボルト 注意事項 実際の商品の色が異なる場合がございます 純正品とは若干の違いや OXバイザー FAX ご質問等は必ずご注文前にお問い合わせ下さいます様お願いします 御注文後のキャンセル TERZO 第三機関への設定や保証ではありません DA16T 商品到着後3日以内にご連絡下さい 両面テープ ルーフキャリア E52 在庫切れの場合は1ヶ月~3ヶ月程かかる場合もあります 取付けは両面テープとステー材にボルト 検品をお願いします 取付方法 車検対応 適合車種 お届けする商品は車両の仕様等によってを異なる場合がございますので予めご了承下さい スモーク できるだけ迅速な商品確認 商品名 パーツ 日本製 材料 エアロバー 軽トラ シルバータイプ フロント用 テルッツォ 備考 納期を未確認による御注文された商品の納期が理由でのキャンセルは一切承っておりません 画像について AWVワイドバイザー エルグランド

2021年11月12日金曜日

速報、湯川のルート再生

本日11月11日(木)、湯川で再開拓講習をしていたルートが完成しました。

100岩場に載っているラインの再生なので、とりあえず文章でお知らせ。
興味がある方は、是非とも登ってください。

「8×4」(5.8)を宮さん、「粒拡散」(5.9)を石井さんが再生し、どちらも本人がリードして完登しました。
どちらのルートも、下部は「北山フェイス」(5.10c)とされていたフェースの左コーナークラックを、オールNPを登ります。(このコーナークラックを掘り出したことにより、北山フェイスは消滅。許可済みです。)

下部はデリケートな凹角登りですが、どちらのルートも大きめのカムを持ってリードすることになるため、歯応えがあります。
また、どちらのルートも、旧来の残置終了点より少し上までエクステンションしており、O.S.トライではマルチピッチのような充実感があると思います。

リニューアル名称を付けるかなど、未定部分もあります。
グレードは、暫定的に「8×4」のラインを5.9、「粒拡散」のラインを5.10aとしています。

サイコキネシスの右隣という、最高の立地にありますので、是非ともどうぞ。
傾斜が緩く、自然に還りやすいため、多くの方に登られることを望んでおります。

2021年11月10日水曜日

【代表画像 色/サイズ等注意】 【送料別途】【直送品】TRUSCO M3型中量棚 1800X721XH1200 3段 単体 ネオグレー M3-4673:NG

10月30日(土)は、自分のクライミングにて、湯河原ボルダー。
カメチヨと。

11月1日(月)は、自分のクライミングにて某岩場。
Hさんと。
<ヒールマン(1級)をトライするカメチヨ>

ウォームアップを済ませてから、ファンタジー岩に行こうとするも、アプローチのヤブが大変で、偵察のみ。
まだ時期が早いので、草刈りが必要そうです。
本日は、風が抜けずに岩の状態も暑そう。

昼頃から、カメチヨのトライを見つつ、ヒールマン(1級)を再登。
30分以上は何度もトライして、ムーヴを作り直しました・・・。

夕方に、貴船(初段?)、パイプライン(初段?)を30分ぐらいずつ打ち込んで、無事に完登。
岩場ボルダーのグレード感覚がイマイチ分からないのですが・・・。

最後に、がんばれ西村君(5級)を登って終了。
この課題は、楽しいですね。
<某岩場の5.11b/c、ボルトルート>

2日後の某岩場は、一時は雨で諦めかけつつも、登れただけでもラッキーという一日。
グレード、ボルト間隔ともにマイルドな岩場で、ちょっと登れる気分になりつつ終了。

<5.11d、ボルトルート>

一応、非公開エリアなので、記録は備忘録程度。(載せている人もいるので、大丈夫そうではありますが。)

・5.10d/5.11a(ボルト) O.S.。アップ無しで辛いが、乾いているルートが限られていたので。
・5.11b/c(ボルト) O.S.。凹角課題。限定がよく分からないので、自分の登りやすいように登った。
・5.11d(ボルト) O.S.。これは、星付き納得!ジムのようにホールドが顕著で、オブザベもしやすい。本日の本気トライが成功して嬉しい。
・5.11b/c(ボルト) O.S.。オールアンカーだが、最悪核心部で1本抜けても命までは取られない構成だったので、トライすることに。
・5.11b(ボルト) O.S.。レストしながら考える時間は十分あるだろうと、甘く見積っていたが、レスト態勢が少し消耗するルートで落ちそうになりつつ息も絶え絶え登った。いつも思うが、甘く見ていて途中から真剣になるルートは、あらゆる点で精彩を欠き、終わった後も体幹のヨレがなく腕だけがパンプする。こういうクソトライは、なるべく止めたい。
・5.10b(ボルト) フラッシュ。これも、星付き納得!ラインが合理的で、見ただけで登りたくなる。
・5.10b/c(ボルト) クラックルートだったので、オールNPでフラッシュ。クラックとしては、5.10aぐらいか?
<5.11b、ボルトルート>

こういう穏やかな日が、あっても良いですね。
緊張によるトイレ問題が軽減されるのが、最大のポイントです。

メーカー直送 博多の晩酌(とり皮串・手羽元)セット お歳暮 御歳暮 ギフト 粗品 贈答品 お返しのギフト メーカー直送 博多の晩酌(とり皮串・手羽元)セット 内祝い 御歳暮 お歳暮 寒中見舞い お年賀 御年賀 お返し ギフト

10月16日(土)は、マルチピッチリードの予定が天候により、クラックリード講習で、NSさん夫妻。
10月17日(日)は、雨中止にてムーヴ講習で、男性SKさん、女性HNさん。
10月18日(月)は、岩場リード講習にて、男性AHさん、男性SHさん、男性MBさん、女性GTさん。
10月19日(火)は、1コマ目がムーヴLv.0で、女性STさん、女性ITさん、男性YKさん。2コマ目が定期ムーヴLv.0で、女性IGさん、女性AKさん、女性YDさん。
10月21日(木)は、ムーヴLv.1にて、女性WNさん、男性MBさん。
10月23日(土)は、岩場リード講習にて、女性TGさん、復習参加の女性YIさん。
10月24日(日)は、再開拓の講習にて、女性Mさん、女性ISさん。
10月27日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月28日(木)は、リード2回目にて、男性YMさん、女性HZさん、男性KTさん、復習参加の男性NHさん。
10月29日(金)は、リード3回目にて、男性YMさん、女性HZさん、復習参加の男性NHさんと男性NMさん。

「R.P.のためにムーヴを固める」という方法があります。
手順・足順を暗記することを指します。

これが極端に苦手だと、2撃すべき課題に2日以上かかり、3日間で登るべき課題は10日間にもなります。
それ以上の課題は、ギブアップするか、まぐれで登れるまで打ち続けるかになります。

ほとんどのクライマーが、何かしら自分なりの注意点を持っていると思いますので、私なりのものを列挙してみます。

・O.S.トライのオブザベを大切にする。ジム並みにホールドが見えるルートの場合、これで間違っていた部分を記憶する、という方式。
・ハングドッグ、ボルダーのバラしで解決する場合、「とりあえず出来たから先に進む。」は注意。安定性・省エネの観点で、最適ムーヴを探すように心掛けること。
・ハングドッグでは、積極的にテンションを掛け、なるべく細かく分割して、記憶することに徹する。(ハングドッグの目的は、トップアウトではなく、ムーヴの記憶であると肝に銘じる。
・一手あたり、数歩の足の移動が伴うケースが多い。足も含めて暗記すること。
・1つしか突破方法が無い部分は覚えやすいので、複数の突破方法があり得る場所の最適解を探すことに重点を置く。
・トライ間のレストは、イメトレに費やす時間の割合を意図的に増やすこと。(談笑・スマホいじりなどの本当の意味での休憩も行なって良いが、ある程度自制すると上達しやすい。)
・コツもセットで記憶する。(「ここのホールドは、〜〜な感じでホールディングすると、ちょっと効きが良くなって次が楽になりやすい。」、「反動を付けるときに、〜〜をイメージするとタイミングが合わせやすかった。」、など)
・持久力勝負のルートなら全て覚える。核心前後に顕著なレストポイントがあるなら、核心パートだけをボルダーのつもりで暗記する。

どうやら、O.S.トライが苦手な人と同様、ムーヴを固めるのが苦手な人も多いようです。
できるだけ短期間でR.P.を片付けて、次のO.S.トライを頑張ることが王道だと思います。

また、いつかどうしても登りたいルートと出会ったとき、あるいは5日間〜10日間を通ってでもグレード更新してやろうと思ったときは、このR.P.戦略が役立つ日が来るはずです。

2021年11月8日月曜日

河又ボルダー

10月15日(金)は、一人ボルダーにて、河又。
以前から気になっていた、「有朋自遠方来」(初段?)のルーフクラック。
結果から言うと、惨敗。
初登者の方のルート情報を参考に。
http://lowfatclibmer.blogspot.com/2015/04/blog-post_19.html

洞窟内の地上1m〜3mぐらいを、20mぐらいトラバースするもの。
最後に、忍吉と忍吉98があるフェースの中間部に合流し、それをフリーソロでトップアウトして終了、というボルダー課題。
合計25m以上という、かなりのロングルート。

不人気課題であるのも十分理解できる条件、興味をそそる条件を兼ね備えており、一部の方の「頭から離れない課題リスト」に入っていることでしょう。

地上から近いため、途中からスタートできるポイントが何ヵ所かあり、バラしも可能です。
第一部〜第二部の中間までは、何とか1トライ目で行けたものの、第二部のラスト(チムニーに入り込む登り)が全然できず。
1時間近くムーヴを試して、ようやくバラし成功。

第三部の中間レストポイントまで行くのにも苦労し、5トライ以上はした。(そのパートのバラしが難しく、めちゃくちゃ疲れた。)

第三部の後半(ハイボルダーというほどではないが、落ちたら怪我しそうな高さ)は、何回やってもムーヴが分からず、少し戻ってフォール、地上までクライムダウン敗退を繰り返す。(未解決部分①)

第四部のフリーソロは、そこだけをバラしで何度かトライ。色々と不安要素がよぎり、3本目のボルト付近まで何度か行くも、クライムダウン敗退。(未解決部分②)
10月ということで、洞窟内の水流がかなりあったので、少し時期を空けて再訪するのが良いかもしれません。
結局、落ちたらヤバい区間だけが未解決部分として残ったので、マット複数枚持参、少し強くなってから出直す、などの作戦が有効かもしれません。ただ、本日の湿度、そのセクションに至るまでに自分がヨレていたこと、などを考慮すると、今の実力で再訪する価値もありそうな気もします。

いつ行きましょうかね。

【クリックポスト190円】プリマヴィスタ スキンプロテクトベース 乾燥くずれ防止下地 25g

10月9日(土)は、クラックリード講習にて、男性TGさん、女性MKさん、男性SUさん。女性MKさんは、今回にて卒業といたしました。
10月10日(日)は、岩場リード講習にて、男性MBさん、女性HNさん、復習参加の女性YIさんと男性SKさん。
10月12日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性YDさん、女性AMさん、男性SHさん。
10月13日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月14日(木)は、リード1回目にて、男性YMさん、男性KTさん、女性HZさん、女性AMさん。

「岩場に行って全然登れない・・・」という経験は、多くの人があると思います。
ひとまず、ボルトルートに限って、要素を考えてみましょう。

①入門ルートでも、ALLガバということは滅多になく、相対的に細かいホールドが多い。
②ボルト間隔が、ジムの2本に1本〜3本に1本。
③ホールド、スタンスの選択肢が多く、自分に合ったムーヴ選択ができない。
④ホールドを探すのに苦労しているうちに、疲れてしまう。
⑤ラインが明確ではない(ルートファインディングが必要)で、迷子になってしまう。
⑥ランナウトしていなくても、なんとなく落ちるのが怖い。
⑦ボルトが錆びていたりして、不安要素があり、怖い。
⑧終了点作業に自信が持てず、トライ以前に不安要素がある。

どれも全部大切ですよね。
全てに対して、一定レベルに対応できるようになりたいものですが。

まず
①入門ルートでも、ALLガバということは滅多になく、相対的に細かいホールドが多い。
を考えてみましょう。

これを味わったあなたは、会社帰りのホームジムで何をトレーニングするでしょうか?

プランA
・細かいホールドのルートを好んで登る。
・細かいホールドのルートを作る。

プランB
・ガバルートでも、もっと丁寧にホールディングや効かせる方向を意識して、細かいホールドにも対応しやすい習慣を付ける。
・ガバスタンスでも、もっと丁寧に足置きして、細かいスタンスにも対応しやすい習慣を付ける。
・バランスが取れるまで、安易に動かない習慣を付ける。

次に
②ボルト間隔が、ジムの2本に1本〜3本に1本。
も考えてみましょう。

プランA
・ジムで、腰クリップまで我慢する練習。
・上部で、あえて1本飛ばしする練習。
(実際に3本に1本しかクリップしない人がいたら、さすがに注意されると思うので、これぐらいが限界でしょう。)

プランB
・墜落距離を意識して登る習慣を付ける。
・落ちる態勢を気を付ける。
・チョンボクリップ(他のホールドを使ってのクリップ)をしない習慣を付ける。
・自分にとって易しいルートで、不意落ちしたら恥と思って丁寧なムーヴを心掛ける。
・自分にとって易しいルートで、なるべくクライムダウン可能なムーヴを選択する習慣を付け、ランナウト区間での敗退しやすさを身につける。

さて、皆さまどう思ったでしょうか?

「プランBは頭良くなきゃできないから、私はプランAで行くしかないよー。」
「プランBは、相当しっかり習わなきゃ無理じゃない?」
「岩場に行くごとに、毎回プランBが色々思いつく人は、そりゃあ上達速度が速いだろうさ。」
「とはいえ、プランAも捨てたもんじゃない。そもそも、ジムって元々は岩場を模したものだしね。人間、馬鹿で何も考えなくてもボンヤリと慣れてくる部分も否定できないよ。」
「プランAを実行する中で、新たなプランBが思い付くこともある。」

今回は、〇〇を岩場(ボルトルート)として考えました。
当然、ボルダージムでリードを模して長モノをやるのはプランAです。よく考えれば、リードを意識してプランBを考えることもできるはずです。
これは、クラックでも、マルチでも、何でも同じだと思います。

少ない〇〇経験で上達できる人とは、一体何なのか?
という思考方法の提案です。

2021年10月30日土曜日

12月の予約受付

11月1日(月)の21時より、12月分の予約受付を開始いたします。

何点か、お知らせ。
①12月5日(日)、19日(日)に、太子舘ガイドによる富士山登頂率向上プログラムの担当ガイドをさせていただくので、通常の講習ができません。

②12月9日(木)〜17日(金)の期間は、休業とさせていただきます。

③今年は、試験的な意味も込めて、年末年始を講習可能日といたします。土日の講習可能日が少ないこともありますので、もしよろしければ、是非どうぞ。

④定期のムーヴLv.1は、12月2日(木)の1回のみです。ただ、いつも通り、ムーヴLv.0に入っていただいても講習可能ですので、どうぞ御参加ください。

また、例年12月でもマルチピッチ講習は可能です。
ただ、寒波が来た場合は、城ヶ崎でのクラックリード講習(orアドバンスクラック講習)に変更させていただきます。

ではでは、どうぞよろしくお願いいたします。

2021年10月27日水曜日

不動の日々O.S.、タンジェリン・クラウドR.P.

10月8日(金)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
Hさんと。
<不動の日々>

以前から、何となく気になっていた不動の日々。

見た目は
「思ったより短い、そして丸っこくて可愛い系。」
という感じです。

岩には、すごく難しそうに見えるもの(全体が被っている、暗いor岩が黒い、ホールド・プロテクションが見えづらい、など。いわゆる威圧的。)と、易しそうに見えるもの(明るい、短い、分かりやすそう、など。)があると思っています。

その中に、個人的に感じるのは、岩が丸っこいと易しそうに見えるというのがあります。
これが結構厄介で、これまで何度も油断させられ、痛い目に遭ってきました。

なんせ、丸さは「クラックの淵がサイドホールドとして使いにくい。」という条件になるため、やると案外難しいのです。
とはいえ、トライ前の緊張感が異常には高まらず、自制して高めているような状況は、ジムの本気トライぐらいの感覚です。トイレ問題も、コントロールしやすいですし。
で、右の2ルートでアップ。
うち1本は、かなり好ラインの5.10aぐらいだと感じたので、講習生にも是非登ってもらいたいです。

そして、不動の日々を無事O.S.できました。
グレードは5.11b〜5.12aとなっていますが、これまで登った5.11台のクラックの中では相当易しく感じました。
正直、5.10dに感じます。
(ちなみに、5.10dのワイドは私にとっては十分難しいのですが、5.11の全力感は無かったという体感。)

ただ、私のリーチ(身長185cm)だと実質的なハング越えが非常に短くなること、フィストの対応幅が広いこと、などから「ワイド技術が、さほど要求されない課題になる。」というのはあります。
<チョーク跡が結構あり、それなりの人気があると伺われる>

その後、何年も前に宿題にしていたタンジェリン・クラウド(5.12b、ボルト)を、1トライ目でハングドッグしてムーヴ解決。
薄暗い中、最終便でR.P.できました。
(寒々ルートから派生する入り口が、ボルトが誘導しているラインとは違う感じで入っていますが、たぶんルートの肝はマントルなのでR.P.として良いかなと。)

これは、マントルが難しいという意味では、珍しいスポートルートなので、ちょっとオススメです。
ボルトは8mmなので、自己責任ですが。